האם את באמת צריכה לרצות את כל זה?
ניוזלטרים של שרוני
האם את באמת צריכה לרצות את כל זה?
תפסת את עצמך אומרת "אני צריכה לרצות בחור טוב…" או "אני צריכה לרצות ילדים.."?או "אני צריכה לרצות גבר בגילי ולא צעיר ממני…" מה המאבק ההרסני הזה בין הרגש לשכל עושה לך?
האם את אומרת לעצמך מה את "צריכה" לרצות?
האם את אומרת לעצמך – “
"…אני לא מרגישה שאני צריכה
אבל אני יודעת שאני צריכה לרצות את זה?”
האם את חושבת שמשהו "דפוק" בך כי את לא
מרגישה "רצון חזק" כמו הרבה נשים אחרות
לדברים מאד פופולאריים?
שני, 39 הגיעה לאחד הסמינרים האחרונים, כשדיברנו
על איך אנחנו פוגמות לעצמנו בערך העצמי העלתי
את עינין ההשלמות המנטאלית והריגשית שלנו.
בלי לסבך את הרעיון אסביר רק שבמצב בו המוח השיכלי שלנו
מדבר אלינו בכיוון אחד והמוח הרגשי שלנו מוסר לנו מסר אחר
אנחנו מרגישות מאד רע עם עצמנו ועם החיים שלנו בכלל…
אבל למה זה קורה?
למה את אומרת לעצמך דברים כמו:
"אני צריכה, ממש כמו כל החברות שלי
שיהיה לי תואר ראשון לפחות…"
או
"אני צריכה שיהיה לי חבר שיותר גבוה ממני…"
או כמו ששני שאמרה,
משפט מאד קלאסי למי שהמוח הרגשי
שלה נאבק במוח השכלי שלה בסוג של מכות רצח
באיגרוף תיילנדי מינימום…-
"אני צריכה לרצות ילדים… ואני לא מספיק רוצה…"
כן, זה איגרוף תיילנדי, בוקסינג,
קראטה או כל מה שתרצו לקרוא לזה.
מוח שיכלי אומר – "את צריכה ילדים"
מוח רגשי אומר – "לא מרגישה צורך"
ואז יש כל כמה ימים קרבות על הריצפה…
מה שאני הולכת להגיד עכשיו יהיה מפתיע עבורך –
הפגיעה האמיתית ב"קרבות" הללו היא בערך העצמי שלך.
הערך העצמי שלך מרגיש שאת לא סומכת על עצמך.
שאין באמת על מי לסמוך, שכל הזמן יש "התנדנדות"
כל הזמן יש "קרבות", אין על מי לסמוך…הוא מרגיש
שצריך לחפש מישהו אחר שייקח אחריות…
אבל את אמזונה. אז את גם לא סומכת על הגברים
בחייך, אז הם בטח לא כאלו שיתנו לך את ההרגשה
שכדאי לסמוך עליהם, שזה יהיה בסדר…
לא, הם לא יעשו את זה, לא כי את לא שווה,
לא כי את לא מהממת או סקסית ומחשמלת… את כן!
אני יודעת שאת כן כי כל סמינר שאני מעבירה אני
פוגשת נשים מדהימות, איכותיות, חכמות ומרשימות
שהן לא רואות עד כמה הן כאלו באמת.
הם עסוקות בקרבות עם עצמן רוב הזמן. אותם גברים
לא יתנו לך את ההרגשה הזאת כי הם מרגישים חלשים לידך.
את לא סומכת על עצמך, אבל גם לא עליו…
הצעד הראשון שלך הוא קודם כל לסמוך על עצמך.
להיות נאמנה להחלטות שלך. אני אעזור.
אני יודעת שכל מה שאני כותבת פה הוא מורכב יחסית,
וכן, זה דורש את המרחב להסבר, להעמקה ובעיקר ליישום
של הדברים.
אז עד שתגיעי אלי לקורס שנעשה קצת "סדר" בראש,
תרשי לי לתת לך תרגיל הכנה קטן.
תעשי טבלה קטנה עם שתי עמודות –
בחלק הימני תרשמי מה את "צריכה לרצות" ולא מספיק רוצה…
ובחלק השמאלי תרשמי מה את באמת רוצה… כל כך שרק
הפנטזיה על זה גורמת לך לחייך…
נתראה בקרוב,
באהבה,
שרוני