רוצה לקבל טיפים חינם?
מאמרים חדשים
כל שבוע למייל שלך



 
 

כל השאלות, כל מה שרצית לדעת, קטעי וידאו - ערוץ /, ערוץ 2, ערוץ 10. כתבות בעיתונים: "ידיעות אחרונות", "מעריב", "את", "לאשה", "בלייזר",..כולל תמונות.אולי תרצי לקרוא עוד -

מה ניתן לקבל מאימון אישי (קואוצ’ינג)?

הרצאות בנושא דייטים

הרצאות בנושא משיכה ותשוקה
בזוגיות קיימת


הרצאה בנושא נשיות -
איך להיות הפרינסס שגברים כל
כך רוצים? 


ייעוץ אישי לזוגיות ודייטיםזוגיות - גברים לא מנתחים

זוגיות - יש לך אקס שאת עדיין רוצה?

זוגיות - לנהל מריבות עם חוכמה נשית

אחרי הדייט - למה הוא לא מתקשר?

קואוצ’ינג לנשים המכורות לאהבה ממבט ראשון...

לצאת עם בחור שצעיר ממני?

למה אנחנו נפגעות אחרי סטוץ? 

האם את חשדנית? מה עושה חשדנות יתר לקשרים שלך...

זוגיות או לעשות ילד עם ידיד?!

זוגיות לא מספקת

למצוא את האחד שלך!

בוגרות -  נושאים
קישורים ולינקים

תאריכי סמינרים והשתלמויות

 איך לאתגר אותו? 

ביטחון והערכה עצמית

למה הוא בורח אחרי הסקס?

למצוא את האחד...

איך למשוך אותו? 

להחזיר את האקס

למה הוא נעלם?

הרווק המקצועי

מה גברים רוצים?

מה גברים צריכים?

איך להתחיל איתו?

 

ניוזלטרים של שרוני

ביטחון והערכה עצמית 
איך להתחיל לבנות את הערכה העצמית שלך? אילו דברים פוגמים בהערכה ובביטחון העצמי שלך?

 ביטחון והערכה עצמית
 
האם הציפיות שלהם ממך פוגעות בערך העצמי שלך? לא, אין הכוונה כאן
דווקא לגברים.

ביום שלישי אקיים סדנה מיוחדת בנושא ביטחון והערכה עצמית. ערך עצמי מורכב
מכמה עקרונות שעליהם אדבר בסדנה, אחת הנקודות שאדבר עליה היא "להיות
מספיק" בעיני אחרים.  הוא הצורך לעמוד בציפיות החברה / המשפחה / הסביבה.

 

איך הנושא הזה קשור להערכה עצמית?

נתחיל בשורש הרעיון של ציפייה. מהי בעצם ציפייה? רעיון/בקשה/דבר מה שאנו או
האחר מצפים שיקרה. לא כל ציפייה היא הסכם אבל חלק מהציפיות אכן "נופלות"
לקטגוריות ההסכמים. למשל:
מצופה מאישה נשואה להיות נאמנה לבעלה, מצופה מעובד לעבוד ולא לשחק בשעות
העבודה, מצופה מגבר לחזר אחרי בחורה ולא להיפך. כמו שאנחנו רואים יש ציפיות
במסגרת "הסכמים חברתיים", חלקם כתובים וחלקם אינם כתובים.

 

הציפיות שלהן אני מתייחסת אינן כתובות. ולא רק שאינן כתובות הן אינן עוקבות
(מגיעות עקב) הסכם כתוב אחר (למשל נישואין, הציפייה שבן הזוג או בת הזוג לא
יבגדו מגיעים עקב הסכם כתוב למשל כתובה או כל הגדרת זוגיות אחרת).

 

הנה דוגמא לחלק מהציפיות שלהן אני מתייחסת:

-      למצוא עבודה הגונה עם שכר מכובד

-     לקנות דירה אחרי גיל 28

-     להיות נשוי/ה עם שני ילדים בגיל 35

 

ושוב נשאל -  איך הנושא הזה קשור להערכה עצמית?

יפה. הקשר הוא מאד פשוט, ברגע שאנו מסכימים לחיות על פי הציפיות של הסביבה
הרי שבעצם "החלטנו" שהחיים שלנו אינם בעצם שלנו אלא של המצפים, "החלטנו"
שעצם קיומנו נועד על מנת לקיים ולהביא לידי מימוש את ציפיותיהם של האחרים.

 

אם החיים אינם שלנו, אם קיומנו האיכותי והסביר (לפני הגדרת המצפים) תלוי
במימוש ציפיות האחר הרי שתפיסת העצמי שלנו הופכת להיות ירודה ומדרדרת מרגע
לרגע. הדעה העצמית והאישית שלנו מתבטלת לנוכח הצפיה של האחר, אם אני לא
נותן ערך לדיעות ולהשקפות שלי הרי שהערך העצמי שלי נפגע מיידית.

 

האם נוכל למנוע מהמצפים מאיתנו לצפות? האם נוכל למנוע מהם נאומי תוכחה על
כמה אנחנו "לא בסדר", "מאכזבים", "מבזבזים את חיינו", "לא רציניים"...?

 

לא. כנראה שלעולם לא.

 

האם נוכל לשנות את ההרגשה שלנו בנושא?

כן. בהחלט.

 

הנה דוגמא איך ליצור מרחב שהוא ברור לך ו"למצפה" ממך באשר להסתכלות שלך
על הדברים:

 

אמרו לפני קבלת "הנאום" מ"המצפה":

 

"זה בסדר, אתה יכול להרגיש חופשי להגיד את דעתך, הערך שלי לא יפגע אם צורת
ההסתכלות שלי על החיים אינה תואמת את שלך, במקסימום אולי אשמע עוד נקודת
מבט חדשה..."

 

אמרו בסיום הנאום של "המצפה":

 

"אני בהחלט מעריכה את הדברים שאמרת. אנשים רבים שותפים לצורת המחשבה
 שלך וכנראה שהיא בהחלט טובה עבורם, בכל מקרה מצידי הדברים ברורים
והכיוון שבחרתי יוצר עבורי הרגשה ממש טובה.. וכמו שבטח תסכימ/י
איתי – עם בחירה אישית אי אפשר להתווכח..."

 

התגובות הללו עשויות להפחית את נאומי התוכחה אבל זאת לא מטרתן העיקרית,

מי שירצה להתווכח איתכם ולהוכיח אתכם על טעותכם יעשה זאת וימשיך בכל זאת...
המטרה העיקרית של למידת תגובות אלו היא בניית הערך העצמי שלך.

 

 באהבה

 

שרוני

אם אהבת את הניוזלטר והרגשת שקיבלת חומר למחשבה אני אשמח
אם תעשי "לייק", ו/או תעבירי לחברות.
 Bookmark and Share
 

 להצטרפות לסמינר הקרוב התקשרי - 03.6912699 או 077.4905070 (רב קווי)

או שלחי אלינו מייל ב"צור קשר", נשמח לחזור אליך עם פרטים נוספים בשעות הפעילות

 

 

להרשמה לסמינר הקרוב התקשרי עכשיו 050-3905070 או 077.4905070 (רב קווי)
ניתן לשלוח מייל עם שם מלא ומס' טלפון להתקשרות ב"צור קשר" באתר.



חזרה ל - ניוזלטרים של שרוני
שלח לחבר

 "סמינר תשוקה"

שעות הסמינר:

יום חמישי - 17:00 - 22:30

יום שישי -   12:30 - 18:00

יום שבת -   17:00-  23:00

* שעות הקורס עשויות להשתנות
בהתאם להספק הסילבוס.

18-19-20
מאי2017
סמינר תשוקה

 

*כל הקורסים מתקיימים
במינימום 15 משתתפים
  **תאריכים, שעות ומיקום עשויים
להשתנות בהתאם לצורך.

 

 

סמינר מאי 2012

סמינר פברואר 2010

 





סמינר פברואר 2010

שרון רובינשטיין -
המרכז לאימון והכוונה זוגית


סמינר ינואר 2007


סמינר פברואר 2010
גם לך מגיעה אהבה אמיתית,
גם לך מגיעה היכולת לדעת לבחור
את הגבר הנכון ולחסוך מעצמך כאבי
לב וביזבוז של זמן!
אפשר ללמוד לבחור אותו נכון יותר!
אפשר ללמוד לתקשר נכון יותר!
אפשר ללמוד להצליח בזוגיות שלך.

תמונות מסמינרים קודמים


סמינר מאי 2008

סמינר נובמבר 2009




סמינר יוני 2006








סמינר יוני 2010


סמינר מרץ 2006


סמינרים מעורבים




  שרוני בפסטיבל מספרי סיפורים
19-10-11 בתיאטרון גבעתיים


 למצוא את האחד שלך!

 תאריכי הסמינר הקרוב:

4-5-6 לאוגוסט 2016

מחיר מוזל להרשמה מוקדמת!

 שעות סמינר תשוקה

יום חמישי - 17:00 - 22:00

יום שישי -   13:00 - 18:00

יום שבת -   17:00-  22:30

* שעות הסמינר
עשויות להשתנות
בהתאם לסילבוס.

 

 סמינרים ואימון אישי

   סמינר תשוקה
 
סמינר תשוקה
סמינר אבן היסוד לכל אישה מדהימה הרוצה
לפרטים מלאים 
   ייעוץ אישי
 
ייעוץ אישי
ייעוץ אישי להצלחה עם גברים, בכל שלב של הקשר. ייעוץ אישי עם שרוני או צוות היועצים המקצועי.
לפרטים מלאים 

   כל הזכויות שמורות לחברת אומרטה גלובל בע"מ ©
News Letter